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  • 壁球，改變我一生的運動

    - 我是王媛

壁球，改變我一生的運動

- 我是王媛

我是王媛，現役壁球國手，目前接觸壁球 8 年。期間內代表台灣參加許多大小的國際賽事。

擁有 24 座全國青少年冠軍。

自成一個宇宙的運動

「比賽過程中要懂得佈局，思考如何調動對手」

細 細 品 嚐 與 心 跳 相 同 的 律 動

將注意力集中

進入一個空白的空間

時間鎖住

留下與自己專注的對話

短促而強烈的節奏

不斷的跟兩個自己對話

投射著當下內在樣貌與自己的目標

幫助你發現 全新力量

從中心點探身出去

轉瞬間又回到原點

敏捷地來回躍動，精準擊出前牆的反射

 

❝ 壁球改變曾經缺乏自信、不擅交際的她，未來她會拿下掌控權，主動出擊。 ❞

正 面 陽 光 個 性

能很好的調適自己的心情，不會帶給別人負面情緒。

也很喜歡我健康有肌肉線條的身材。

〚訓練日常〛

- 起床吃一點早餐

- 跑步&晨操

- 上學

- 晚上課後訓練

來維持健康體重

 

每天都會跑步、練球，一個禮拜三天重量訓練。

平常三餐正常吃，運動量大，有特別控制飲食，盡可能以健康的食物為主。

開始運動後，人生有了很大改變，不只身材變的結實有線條、充滿自信，身體也更健康，現在也能大方的分享自己的穿搭。

  • 〃我最在意的是舒適度和設計感，喜歡穿著舒適且又好看的運動服。〃

〃我最在意的是舒適度和設計感，喜歡穿著舒適且又好看的運動服。〃

美背式設計是我的最愛

easyoga 的運動服飾真的超喜歡，材質非常舒服，顏色也非常多選擇。

平時很喜歡穿著 easyoga 的衣服去戶外運動拍美照。

壁球國手 王媛推薦

我是 easyoga 品牌大使  TIFFANY WANG 王媛

https://www.instagram.com/w_yuannnnn/